Utvikling | Utdanning | Trening | Eksterne tilbud | Blogg | Linker | Hjem
 

Hockeycoaching.no

VM 2012: Øvelsestips fra VMs første uke

Øvelse gjør mester, er det noe som heter. Selv som "mester" må man fortsette å jobbe hardt med detaljer for å opprettholde nivå, samt forfine og videreutvikle ferdigheter. Blant spillerne på hockeylandslaget er dette en vedtatt sannhet, og vi viser deg noen småøvelser som spillerne selv under et VM prioriterer tid til. Her finner du noen eksempler fra forrige uke:

Eksempel 1, eksempel 2, eksempel 3, eksempel 4, eksempel 5 og eksempel 6

Her kan du se søndagens tips.

Her kan du se lørdagens tips. 

Her kan du se fredagens tips.


Ny treningsdagbok på nett

Olympiatoppen har i nært samarbeid med Lyymp AS og Norges Ishockeyforbund utviklet en ny, enkel og brukervennlig treningsdagbok på nett. Dagboken er eid av norsk idrett, og innholdet i dagboken baserer seg på enkle Excel-dagbøker som er brukt av flere idretter de siste årene.
Fordelen med den nye treningsdagboken er flere:

  • Treningen er til enhver tid tilgjengelig for utøver, trener og annet støtteapparat. Dette gjør at trenere og utøver kan kommunisere om treningen enklere og hyppigere enn tidligere.
  • Dagboken har funksjonalitet som er vanskelig å få til i en Excel-dagbok:
    o Trening kan registreres over flere år
    o Treningen kan sammenliknes med andre utøvere og over flere år
    o Det kan skrives inn meldinger som sendes direkte til utøver eller trener
    o Det er utviklet rapporter og statistikk med flott layout

Dagboken er gratis for alle utøvere i Norge. Trenere som skal bruke dagboken må imidlertid betale en årlig lisens på 500 kroner ekslusiv moms. Treneren vil da ha tilgang på alle utøverne han trener, og som ønsker at han skal ha innsyn i deres trening. Klikk deg inn på følgende nettside for å regsitrere deg som bruker: www.olt-dagbok.net

Olympiatoppen oppfordrer herved alle utøvere og trenere som driver prestasjonsrettet trening å ta i bruk dagboken i sitt treningsarbeid. Dette fordi dagboken er et verktøy som gjør det mulig å foreta en bedre planlegging, dokumentering og evaluering av treningsprosessen.

For mere informasjon ta kontakt med Tommy Sørlien: Tommy@lyymp.no

Hvorfor ikke bli god i Norge?
MrBlegeberg.JPGAnders Blegeberg, sportsjef for ishockey ved WANG Toppidrett, deltar sammen med Spartas Sjur Robert Nilsen ved svenske ishockeyforbundets ”Elittränarutbildning”. I tilknytning til kurset har Blegeberg skrevet en oppgave med tittelen: ”Hvorfor ikke bli god i Norge?”. Anders ønsket gjennom oppgaven å finne ut:

”… om man kan bli eliteseriespiller hvis man utvikles gjennom norske elitehockeygymnas og hvorfor skal unge norske talenter reise til Sverige?”.

Med utgangspunkt i sin egen skole, WANG Toppidrett, har han intervjuet flere spillere om deres erfaringer. Her kan du lese oppgaven. NIHF takker Anders og WANG Toppidrett for viljen til å dele. Siste del av kurset gjennomføres i tidsrommet 13.-17. juni, og vi ønsker Anders og Sjur lykke til med kursavslutningen!

Jan Roar Fagerli deler sine refleksjoner med oss!
Fagerli_1.jpgJan Roar Fagerli er trener og lærer i Toppidrett, ishockey ved Strinda og Brundalen videregående skole. Fagerli deltar ved studiet  ”Topptrener II” ved OLT og NTNU, og har i en deleksamen skrevet en refleksjonsoppgave. I oppgaven beskriver han blant annet begrepene teknikk og taktikk, og setter dem inn i en hockeysammenheng. Han ser også på hva som er hensiktsmessige tilbakemeldinger på disse områdene i trening og i kamp (-situasjoner). Videre ser Jan Roar nærmere på ulike typer av styrketrening som benyttes i vårt praksisfelt, samt fordeler og ulemper ved hvordan ishockey tester utholdenhet.
 
Fagerli har valgt litteraturstudium som metode, men kan selvfølgelig også legge mange års erfaring som spiller og trener inn i sine refleksjoner. NIHF takker for at kandidaten deler oppgaven med oss. Her kan du lese Fagerlis refleksjonsoppgave. 

Talentløs talentjakt?
A-magasinet hadde i forrige uke en artikkel med overskriften: "Talentløs talentjakt?".  Innholdet er til ettertanke for alle oss som driver med rekruttering og spillerutvikling. Blant annet kan du lese om "relativ alderseffekt". Som trener blant de yngste er det verdt å vite hva som ligger i det begrepet! Her finner du artikkelen i sin helhet.

Er toerne tapere?
Mens finalespillet er inne i sin aller mest spennende fase, er det verdt å merke seg at det i årets sluttspill kun har vært en norsk førstemålvakt i aksjon. I tillegg vet vi at forrige helgs landslagmålvakter ladet opp til dobbeltlandskamper mot Tsjekkia med kvalifiseringsspill mot Comet og Tønsberg. I bloggen kan du lese et innlegg i sakens anledning skrevet av Torbjørn Orskaug, utviklingskonsulent, NIHF. Klikk deg inn via menyen over.

Til inspirasjon!
Anders Blegeberg har tipset oss igjen slik at vi kan tipse deg som ikke allerede er tipset! Her finner du saken til inspirasjon. For du lar deg vel inspirere?

”Hockeyakademin” med aktuelle temaer
Hockeyakademin.gifPå det svenske ishockeyforbundet sine sider, www.swehockey.se, er det et område som heter ”Hockeyakademin”. ”Hockeyakademin” presenterer blant annet ulike temaer i spill og trening. Jeg kan tenke meg å tipse dere om et tema som de kaller ”Att tävla under träning”. Der finner du en Power Point-presentasjon som forklarer hva de legger i det, og det er også flere videofiler med gode og morsomme øvelser. Her kan du se et eksempel på en småspilløvelse, 2 mot 1. Her finner du hele saken på ”Hockeyakademin”.
I sin presentasjon av øvelsene har de valgt å ha relativt få i aktivitet av gangen. Det lar seg gjøre annerledes slik at flere er i aktivitet samtidig. Husk også at disse øvelsene er tenkt for de som har grunnleggende ferdigheter!